舞龍是一項(xiàng)集體性很強(qiáng)的項(xiàng)目，司職位置和作用分工明確，一場(chǎng)高質(zhì)量的舞龍表演，它都嚴(yán)格要求大家具備很好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，套路動(dòng)作要體現(xiàn)的形象生動(dòng)、協(xié)調(diào)流暢、優(yōu)美大方。舞龍是樂器、道具、演藝人員合作的藝術(shù),任何環(huán)節(jié)之間的配合出現(xiàn)差錯(cuò)，會(huì)直接影響龍獅藝術(shù)表現(xiàn)的效果。舞龍運(yùn)動(dòng)除了具有濃厚的趣味性、觀賞性外，還能傳遞傳統(tǒng)文化，更加培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，也正是一種龍的精神體現(xiàn)。
1、學(xué)習(xí)與同伴進(jìn)行有效的溝通，從而產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)中正確決策。
2、體會(huì)在團(tuán)隊(duì)中如何創(chuàng)造一種合作的氛圍。
3、尋找提高團(tuán)隊(duì)工作效率的方法。
4、讓本次參加訓(xùn)練的員工可以建立一個(gè)團(tuán)隊(duì)、協(xié)作配合、傳承文化、舞動(dòng)中國龍的團(tuán)隊(duì)合作精神，并且以傳承傳統(tǒng)文化的心態(tài)推動(dòng)和完成本職工作。在此基礎(chǔ)上，有助于打破人與人的隔閡，更加高效的協(xié)調(diào)工作，以順利完成在工作中的合作目標(biāo)。
粗細(xì)鐵絲、手套、針線、顏料、畫筆、綢質(zhì)布匹、剪刀、手鉗、撐桿、鼓等。
利用提供的材料，每個(gè)小組盡快制作出一條完整鮮活的龍出來，并給各自的龍起一個(gè)有個(gè)性特色的名字!
所有做好的龍?jiān)谡轿鑴?dòng)之前由最高領(lǐng)導(dǎo)執(zhí)筆點(diǎn)睛!訓(xùn)練要求：學(xué)會(huì)各種樂器的使用;要正確打擊出4種規(guī)定旋律;口號(hào)統(tǒng)一、動(dòng)作整齊;有震撼力、感染力;要求三種方式給自己的龍加油;
動(dòng)手能力強(qiáng)，反應(yīng)靈敏;展現(xiàn)活躍的運(yùn)動(dòng)氣息;為舞龍比賽營造良好的氛圍，為活動(dòng)增色添彩;做事認(rèn)真，一絲不茍;有開拓創(chuàng)新精神;積極、主動(dòng)、投入、展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)活力;將巨龍舞動(dòng)起來，讓我們的喜悅心情放飛。讓龍的精神與時(shí)代的運(yùn)動(dòng)氣息結(jié)合起來，體現(xiàn)出我們嶄新的巨龍形象;
完成4個(gè)規(guī)定動(dòng)作;舞動(dòng)要飄逸，要有龍舞的感覺，而不是人舞!自創(chuàng)動(dòng)作有創(chuàng)新;規(guī)定動(dòng)作嚴(yán)格按照既定進(jìn)行;
舞龍?zhí)茁分中驼玖ⅲ秳?dòng)入場(chǎng)：
1、龍行天下-跑圈上臺(tái)成圓，神龍見首不見尾。用龍身擋住隊(duì)員的身體。
2、龍游淺灘-成員躍龍，巨龍打盹
3、天龍八步-正反舞8字，龍飛九天，技巧撐園龍頭帶動(dòng)龍身
4、龍飛鳳舞-龍門w字，3下并配合嘿嚇
5、蛟龍戲水-先合并一字龍頭大海，再劃龍船3下
6、龍馬精神-火炬(往里靠)，矯若驚龍 獅王爭(zhēng)霸 舔腳，黃飛鴻交叉。搖頭晃腦。搖8字，猛回頭閃眼，作揖，舉人跳蹦，送祝福對(duì)聯(lián)
舞龍PK需要各隊(duì)在音樂的伴隨之下，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成9個(gè)動(dòng)作。
1、起龍，轉(zhuǎn)一圈
2、盤龍，龍尾帶動(dòng)波浪，龍頭起
3、跳龍成圓
4、并龍合成直線
5、劃龍舟造型，劃龍舟
6、成直線后，龍珠旁移轉(zhuǎn)3圈，龍舞8字
7、變w造型3次 8:成圓，火炬造型
9、擺龍頭跳龍身退場(chǎng)
每個(gè)小組依次登臺(tái)進(jìn)行舞龍表演，表演時(shí)間不低于3分鐘
表演過程需要配合音樂將各自編排動(dòng)作進(jìn)行展示，需要結(jié)合團(tuán)隊(duì)氣勢(shì)來進(jìn)行舞龍匯演
提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力，也感受了傳統(tǒng)文化
1、龍身舞者，必須隨時(shí)與前后保持一定的距離，眼觀四方緊跟前者，走定位，空中換手時(shí)盡量將龍身抬高，甚至可跳起;舞低時(shí)，盡量放低，但千萬別將龍身觸地，在高低左右舞動(dòng)中，龍翻騰之勢(shì)盡展現(xiàn)其中;還有必須隨時(shí)保持龍/獅身蠕動(dòng)，造成生龍活虎之勢(shì);在跳與穿的動(dòng)作中，應(yīng)特別注意柄的握法，柄下端不可多出(包節(jié))，以免刮上別人。
2、因?yàn)辇埼矔r(shí)常有翻身的動(dòng)作，龍尾舞動(dòng)時(shí)，翻尾要輕巧生動(dòng)、不拖泥帶水，否則容易將龍尾打地，造成器材的損壞，而且會(huì)讓人感到呆板。龍尾亦是時(shí)時(shí)成為帶頭者，因?yàn)橛行﹦?dòng)作必須龍尾引首，明確精煉的頭腦亦為必備的條件，龍尾亦是整條龍舞動(dòng)弧度大小的控制者，持龍尾在穿和跳的動(dòng)作里，更應(yīng)注意尾部，勿被碰撞或碰撞別人，最重要的是隨時(shí)保持?jǐn)[動(dòng)。
3、參賽者必須了解比賽場(chǎng)地的大小、熟悉表演動(dòng)作的方位，避免比賽時(shí)出現(xiàn)方位不正確或場(chǎng)地利用不充分; (3)必須熟悉本隊(duì)比賽的套式中各種隊(duì)形的變化以及場(chǎng)上的應(yīng)變能力。
4、通過舞龍，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，提升企業(yè)凝聚力，增強(qiáng)員工對(duì)公司的忠誠度、歸屬感和榮譽(yù)感，通過親手參與扎龍、繪龍、點(diǎn)睛、舞龍、化龍等整個(gè)過程，達(dá)到龍人合一，激揚(yáng)士氣。金鼓齊鳴，鏗鏘有力，鼓舞人心，勁健酣暢，催人奮進(jìn)，鼓點(diǎn)明確，清晰獨(dú)特，令人在震撼中產(chǎn)生激烈共鳴。
5、全體員工分工明確，制作舞龍，在教練的指引下完成任務(wù)進(jìn)行舞龍表演...氣氛熱烈、場(chǎng)面沸騰、更有許多增效元素，共同祈愿企業(yè)輝煌、員工都有美好明天，體驗(yàn)特殊的年會(huì)方式，留下永久記憶....
